紹介された整体で、電気とマッサージ、塗り薬で様子見。 調子を見てまた来いということなので、しばらく通う事になりますか。やはり対処療法に終始することになるのかなと。長い付き合いのカラダだから、大事にしてやらんと。 夕方起きてみて、腰が軽い感じ…

この前の健康診断で、継続的な中性脂肪値の高さを指摘され、最近は粗食志向なのか。 なんとなく、ご飯とお漬物とお味噌汁と玉子でしばらくは過ごせそうな気がしてきた。 最近はこんなの飲んでます→http://www.kao.co.jp/healthya/ ・・花王の製品とは知らな…

よく寝ておかないと・・・って、もう明日まで寝てる暇がないような。。。

http://www.med.or.jp/chishiki/youtuu/001.html 以下は日本医師会のサイトより引用。 △原因として 「腰痛は、一般には姿勢の悪さや激しい労働や運動、老化が原因で背骨に異常が生じたために起こります。 しかし、その他にも、内臓の病気、あるいは精神的ス…