定期健康診断

体調不良なのに勤務明けで受診。といっても、秋のそれは体重・身長・視力・尿検査・保健師による健康相談・産業医による問診のみ。
体重は半年前より３㎏減って、６５kg。私の場合はあと４㎏ほど落とすとベストらしい。相変らず中性脂肪の値が前回高かったので、今回は臨時に採血されてここの部分は「要観察状態」のまま。今回少しばかり痩せたことで、その値も落ちているかもと保健師さんの一言。食生活なんとかしないとなあ。。。