今日はいい天気なので、布団干し日和。予報では来週前半に雨が多いようですから、今のうちに色々済ませておくと良いかも。
たまに動きがない日は一日、あまり食べないか、軽くあっさり済ませておくと、疲れているお腹にはちょうど良いような感じ。一昨日は朝のうち調子が悪かったのですが、移動のクルマの中でぬるくしたピルクルのみ飲んで消化器を休めておくと、負担が少なくなったのか、大分調子が戻りました。私のように痔を持っていたりすると、お腹の調子が崩れるだけで、一日か悪くするとしばらくの間、他にも影響の出る人はそこら辺の調子保持も大切です（泣）。
※昨日と一昨日の日記は補填終了です。
