とか思っていたら、あっさり釈放（謎汗）せっかく飯食わずにおいたんだから、血ぐらい採っておくれよ（泣 産業医は通院で治療中のことにはあまり口を出さないらしく、経過を聞かれたのみに終わる。毎日の運動（と腰のためのストレッチ）は欠かさずに、そして…

８時半過ぎの開始予定。それまで、朝飯も食べられないのは夜勤明けとしては辛すぎる。 今日は産業医に何を言われるのか怖くてかなわんです。

いつも書いている日記の数、３つ。最近、ちょっと多くて負担かなと思うようになった。３つの中に入れていないグリーは登録してあるだけだけど、他のミクシィとはてな、アメブロ、全部動かすのは無理だから、普段はリードオンリーで必要な時だけ更新のものが…

飯を食わせてくれぇ（泣

今週末は撮影会登場だとか。こちら方面でも復活と言うか、タレント活動の幅を持たせる事は悪い事ではないと思うのです。ただ参加者が以前にKANAさんが出演していたMax撮影会のノリで行くと、かなり違う事になりそうな予感も。(撮影会のサイトを見た限りでは…

今日は早めに起きて、ゴミ捨てとか洗濯とか炊事、買い出し。なかなか全体的な掃除までは手が付かないけれど、時間を見て風呂とトイレを本格的に掃除しないと。どうしてもカビ易いところがあって、応急処置的なものでは、目に見えないところがおいて行かれ勝…

割と気分屋な性格です＞自分（いまさら何を（汗））

http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10153360237.htmlスーパーとコンビニどっちが好き？

●西武バス池袋案内所 いつの間にあんなところにチケットカウンターが（汗）

何だかんだ言って、いまいちはっきりしない体調故に外出の予定を取り止めて、自宅警備員兼ネトゲ廃人をやっております（汗。外出の予定としては、早起きだったら海老名の小田急関連のイベント、まあまあの時間だったら武蔵境くらいまでは行ってみようかと思…

あせらず、ゆっくりしませう。。。

さすがに群馬は少しばかり遠いから、痔持ちと腰痛状態では身体的に無理できないか。何故に近くではなにか開催されないのだろうか（泣 １０／２６（日）「頑張るぐんまの中小私鉄フェア'08」 http://www.watetsu.com/ わたらせ渓谷鉄道（「鉄」は旧字） http:…

新幹線の名前は？ http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10153150238.html

前向きに行きましょうとか言いつつ、ネットゲームにはまらないように（汗）

http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10152725806.html インターミッション

（ただし、何かあったときのための介添えの同行者が必要か） １日・つくばエクスプレス／関東鉄道 http://www.mir.co.jp/ http://www.kantetsu.co.jp/news/081009_trainevnnt/081009_trainevent.htm 「第15回鉄道の日」記念イベントの開催について ２日・流鉄…

今回は名阪撮影会遠征には体調不良*1のために行きませんm(__)m *1:痔と腰痛の悪化

http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10152304214.html 今晩のひーたん ネットＴＶ出演情報

昨日は地下鉄経由でつながっている東武東上線の人身事故の関係で、西武池袋線が地下鉄とともに遅れていましたが、今朝はその西武線内で人身事故が発生、地下鉄からの乗り入れ運転が中止。 地下鉄有楽町線内はそんなでもなかったけれど、地下鉄を池袋で降りて…

モツ鍋食べたい。。。

http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10151886669.html 都電荒川線・飛鳥山付近にて

夜勤後、病院で検診。 ＣＴスキャン他の検査*1 栄養指導 食事の栄養バランスをとるために足らないもの→食物繊維*2豆腐・わかめ（海藻系）・きのこ・サラダ（マヨネーズは抜きね。） 下手に食事を抜くと、逆にカラダが色々溜め込もうとするからやめたほうがい…

２００８年６月２８日・東京撮影会より ウェブ上の画像の公開については、上杉弘美さんご本人の承諾をいただいております。（２次使用を禁止いたします。）

http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10151321931.html 都電・レトロ電車 ９００１号 http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10151311561.html 今日は鉄道の日 http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10151244474.html 早起きは三文の得？

体調はあんまり良くないけれど、明日は午前中検診（汗）

http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10151110682.html 「西武トレインフェスティバル２００８ in 横瀬」 Ｅ７１ http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10150676423.html 東武鉄道７３００系／７８００系

カード１ ３５４枚 カード２ １８４枚

東池袋→荒川車庫（都電ふれあい広場）→王子駅・飛鳥山（飛鳥山公園）→大塚駅

お昼からやっと活動開始。

http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10150649159.html 改めて、東武鉄道８０００系 http://ameblo.jp/ukyarapi/entry-10150434576.html 【今日の一枚】 東武鉄道３０５０系（訂正付き）